Salut à vous Delta Group,
Comme nous l'avions prévu ce dimanche à 11h nous mettons en place un Delta Défoulage.
Il aura lieu au 11 Rue Ernest Laval, à Vanves. Le club se nomme le Fushan Kwon.
Nous ferrons un peu de travaux boxés, de la lutte au sol et quelques combats.
Le tout devrait duré environ une heure ou une heure et demi.
Vous pouvez venir en bas de Jogging et T shirt. L'entrainement se fait pieds nus.
Prévoyez des serviettes, parce que vous pouvez vous doucher sur place.
Eventuellement, c'est une bonne occasion pour aller manger ensemble après la session, si vous le souhaitez. Nous sommes à 15 minutes du quartier Chinois.
N'hésitez pas à amener ceux que vous aimez pas, pour leur taper dessus :)
Si vous avez besoin de renseignements, n'hésitez pas à me contacter.
Prenez soin de vous.
Hocine et Pank
3 commentaires:
salut tout le monde
c'est ok pour moi dit moi juste a quelle heure est le rendez vous ?
a tres vite
Oyo,
C'est a 11h demoiselle, comme ca on sort à l'heure du dejeuner
oup's je vient seulement de voir que c'etais deja ecrit !!
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