L'importance de vivre l'instant

Le temps passe à chaque seconde et nous ne pouvons en aucun cas reprendre les instants perdus. C est un trésor que nous avons entre nos mains.

Nous devons prendre conscience que notre vie, est tracassée par un quotidien. Nous nous oublions dans des problèmes qui nous semblent des plus insurmontables, mais qui ne deviendront pour beaucoup, que de vilains souvenirs, dans un futur plus ou moins proche.

Nous attendons toujours demain pour faire ou dire ... mais demain ne sera peut être pas.
Je sais ce n est guère un sujet que nous apprecions, souvent quand nous en parlons autour de nous, on voit les gens s'énerver à dire qu'on est macabre, ou bien sourit en ne se sentant pas concernés.

Mais on s'éveille, ou se réveille, quand un proche ou l'un des notres s'en va. Là, la prise de conscience est de retour. Et nous ré-apprennons ou nous souvenons que la vie doit être relativisée.

Le Delta Ev' se veut positif, souhaite donner des voies, et des idées qui pourront vous apporter à vous puis aux autres.

Nous devons penser que nous ne sommes là que pour un temps, et que ce n est pas demain que nous pourrons sourire à ceux que l'on aime, que nous pourrons dire que nous aimons...

Pensez y, profitez de vos instants pour ne rien regretter et agir vers ce qui vous tient à coeur.

Belle journée, vivez là,

Vivez heureux.

Hocine et Pank

Don de sang : Pourquoi je donne round 2

Vous savez tous l'importance de donner notre sang.

Samedi passé, j'ai enregistré Hocine et Sano, sur leur raison de ces dons.

Même si la plupart du temps nous le prenons à la légère, il est vraiment important pour tous de donner le plus possible.

C'est justement un acte lourd, avec une légèreté d'esprit, que vous pouvez faire de manière régulière.

J'en discutais avec la Medecin, qui me disait, même si les gens y passent une seule fois par an, ce geste est déjà extra-ordinaire.

Et c'est vrai que ce geste devrait, pour ceux qui le peuvent, être ordinaire.

Sur place , nous avons rencontrer une demoiselle, qui me disait qu'elle y allait tous les mois ( bravo, parce que faut le faire ), donner son plasma, et ses plaquettes.

Merci, à vous qui vous bougez sous les chapiteaux, dans les camions, ou dans les centres EFS.

Maintenant Sano :)

Prenez soin de vous, et sachez que vous êtes des sauveurs.

Hocine et Pank

PS : en sus pour éclairer votre journée, un petit site que Mademoiselle Neyz utilise pour être de bonne humeur : 

www.viedemome.fr

Des petites expressions sorties de nos carribous de petits.

Prenez plaisir :p

Playing for change : la musique du monde

Voilà un projet comme je les aimes,

Mark Johnson a un projet avec la musique au travers le monde, il fait jouer des musiciens différents, les enregiste et après fait une compilation de ces rencontres. Regardez un peu ce que ça donne.

Son projet donnera un CD et un DVD, je vous conseille de passer sur leur site :

www.playingforchange.com/

Prenez plaisir, et n'oubliez pas nous sommes tous liés.

Paix.

Hocine et Pank

Merci pour ce delta Don :P

Merci à Hocine et Sano de s'être déplacés samedi matin,

Bonne ambiance, on a bien ri.

On a appris que maintenant les hommes peuvent faire six dons par an et les femmes 4 fois par ans.

Il y a aussi une augmentation de la prise de sang de 10ml :)

Voilou une petite vidéo, demain la suite :p



Merci Encore

Pank

Delta Don de sang

Comme je vous le disais en début de semaine, demain, nous allons donc faire notre don de sang.

Nous avons eu la validation de Hocine, Sano et Neyz. Ce qui est déjà très bien.

Donc petit rappel, rendez vous à 9h sur le parking de l'hippopotamus du Chesnay.

Obligation d'être de bonne humeur, et ne pas rouler a trois cent km/h sur l'autoroute pour arriver :)

Si certain d'entre vous souhaite passer, prévenez moi, pour que je sache la quantité de Viennoiseries à prendre : 06 34 58 50 04.

Hocine fera surement un départ à la salle des fêtes des Gatines, pour les Plaisirois.

Passez une belle journée. Allez faire un footing pour offrir un beau sang oxygèné :)

Prenez soin de vous.

Hocine et Pank

Faire des actions en collaboration avec des associations

Je pars bientôt à une compétition qu'un organisateur essaie de mettre en place depuis des mois. C'est un indépendant qui voulait outre donner un bel évènement aux sportifs, faire un don pour des associations humanitaires.

Je trouve que c'est vraiment bien de pouvoir mettre en place ce type d'évènements que se soient musicaux, sportifs ou artistiques.

En général, nous n'organisons des actions ou des rassemblements pour l'envie de partager, c est pas toujours du Business, donc une fois que nous avons rentabilisé le dépenses, il est bien aussi de penser à ceux qui en ont besoin.

Prenez soin de vous, et pensez que parfois lors d'une manifestation, un simple paquet de pates, ou de riz avec le prix de l'entrée pourrait aider beaucoup de personnes...

Hocine et Pank

Pour Vivre mieux, apprenons à respirer

C'est intéressant de se rendre compte que l'ensemble de nos émotions sont liées à un acte naturel de l'être humain... la respiration.

Pour tendre à mieux vivre, les anciens ont compris que les maux de l'âme, pouvaient être transformés, modifiés via un contrôle du souffle. Que se soit au travers des systèmes sportifs, ou des travaux traditionnels comme le Yoga et le Qiqong, il existe des méthodes pour améliorer le quotidien, par le contrôle du souffle.

Pour chacun d'entre vous qui tendez à donner aux autres, à prendre soin des votres et des personnes que vous croisez, il est également important de prendre soin de vous.

Il est toujours essentielle de ne pas s'oublier et de travailler sur soi, pour aller vers le mieux, le meilleurs, pour sa santé, son bien être.

Si vous souhaitez une méthode, pour vous recentrer ou reprendre un peu d'energie quand vous êtes un peu fatigués, testez ceci.

http://delta-bien-etre.org/respiration.aspx

Pensez aussi à vous, et donnez avec joie, vos sourires...

Hocine et Pank

Delta don ce samedi ?

Si ce samedi vous êtes frais et disponible pour donner votre précieux petit sang n'hésitez pas à me le dire.

Je pensais que nous aurions pu faire un don ce samedi matin, sachant que nous sommes tous "apte" a redonner.

Si vous avez des ami(e)s qui sont motivés, ou qui ne sont pas très sur de vouloir, n'hésitez pas à les faire venir, même s'ils ne donnent pas ils pourront voir que ce n'est pas un geste contraignant. Surtout avec ces espèces de fou de Sano, Hocine, Neyz, Milkie, Fabie et j en passe et des meilleurs.

Comme d'habitude on se rejoindrait sur le parking de l'hippopotamus, et vous aurez des petites viennoiseries qui vous attendront :)

Le plus important, c'est l'état d'esprit avec lequel nous y allons, de la bonne humeur, du fun. Nous devons rire et ne pas prendre un don de sang comme une obligation mais une petite fête.

Si vous souhaitez le faire samedi, vous me confirmez cela dans les commentaires. Vendredi, on validera ou pas :)

Prenez soin de vous, respirez, revez vous êtes vivant.

Hocine et Pank

Pour aider l'association que soutient Cathy

Cathy soutient une association qui se nomme humanigoal.

L'association est toute jeune et à donc besoin de soutien de la part de tous. Je vous fais un copier/coller de ce qu'elle déclare au JO.

"Objet : but humanitaire qui croit en les bienfaits de la réciprocité entre jeunes français ( pour la plupart seront issus de quartiers sensibles) et populations de pays en développement ; souhaiter allier la possibilité, pour ces jeunes , de retrouver l’estime de soi, l’équipe humanitaire parie sur l’aspect bénéfique que peut avoir le football dans le tissage de liens sociaux, et l’acquisition de valeurs morales et fraternelles ; récolter des vêtements, du matériel scolaire et médical ; proposer de fournir aux enfants et jeunes adultes un équipement sportif de base grâce à un partenariat avec différents clubs de football des Yvelines. "

Il y a donc un besoin de pas mal de choses qui pourront les aider à faire avancer leur projet. Nous avions tenté l'an passé de récolter des vêtements et autres mais nous nous étions confrontés à la difficultér à les remettre à des associations.

Là nous avons désormais deux opportunités. Pour le mois de Juin, pour les enfants, récolter des vêtements et des fournitures scolaires, pour le voyage de MArs au Maroc.

Et pour les autres périodes de l'année, remettre à Humanigoal.

N'oubliez pas, vu que nous avons Mademoiselle Cathy, de récolter aussi vos bouchons.

Bonne récolte à vous, prenez soin de vous, et n'hésitez pas à prendre contact si vous avez des questions.

Cathy me disait qu'ils ont un groupe Face Book..

Hocine et Pank

Soutenir les rêves

J'ai écouté les sons de RikC, et de Pyro. Je me suis dis que la encore il faut tenter de faire évoluer les reves et les envies des notres.

Se n'est pas toujours simple d'exploiter ses talents, ses forces et c'est encore plus difficile d'en vivre.

Nous connaissons tous des personnes qui essaient de percer dans un monde qui est le sien. Beaucoup fanent, malgré leur envie de reconnaissances.

Ce n'est pas toujours, vendre ses toiles, ses créations, ses cds qui importent, mais déjà le regard de ses proches. Souvent il est difficile de recevoir les réflexions mesquines des gens qui se disent être nos amis.

Comme nous le soulignions, l'art est un levier du changement, et l'impact qu'il entraine peut donner des idées de reflexions, de changement.

C'est à nous tous de parler, des projets de ceux qui respirent de l'oxygène de leur art. Nous devons sans cesse les soutenir. Si vous connaissez des personnes, qui au travers de ses talents, vous fait voyager, n'hésitez pas à en parler ici.

Si des artistes dans l'âme, souhaitent faire une de ses petites oeuvres sur leur vision du Delta ev', n"hesitez pas, on diffusera sur le blog.

Prenez soin des reves, et aspirez à les réaliser.

Hocine et Pank

Delta Self Defense

L'intêret du retour des beaux jours c'est que nous pouvons faire des activités dehors. Comme je sais que souvent c'est pas simple de passer sur Vanves pour venir faire un petit fighting.

Jepeux vous proposer éventuellement, sur Plaisir ou n'importe où des cours liés à la self defense. Le plus de ce type d'activité c'est qu'il n'y a pas besoin d'emplacement particulier, pas de tenue particulière.

A la différence du fighting qui peut être très physique, la plupart du temps, c'est plus léger... enfin ... Si ça peut interesser on peutr mettre ce petit module en place.

Belle journée à vous.

Hocine et Pank

Les artistes et leurs messages

Hier, j'ai eu la chance de croiser des amis que je n'avais pas vu depuis pas mal de temps. On a discuter d'un peu tout et de rien.

Ils ont une sensibilité partirculière pour l'art et la musique en composant et ecrivant. Tout le monde sait pertinament, que je suis à peu pret aussi mélomane qu'un pingouin.

Seulement, il y a une chose à constater quand nous écoutons la plupart des "raps", c'est pour la majeure partie du temps des textes creux. Ce mouvement de revendication, c'est sclérosé dans un model de développement économique entrainant un travestissement de leurs mots.

Je comprends cette logique de faire du "commercial", c'est complètement compréhensible, ça reste un gagne pain.

Mais, l'artiste est peut être un des vecteurs les plus importants pour impacter les esprits. Je suis toujours surpris par le nombre de personnes qui ne peuvent pas vivre sans "sons", sans musiques.

C'est donc un levier qui se doit d'être exploiter, pour secouer les consciences, pour amener les gens à réflechir, à avancer, à se poser des questions.

Il faut toujours pousser à l'art, c'est un média de sensibilisation. Autant certains arts ne me parlent pas du tout, autant, je suis pour qu'on pousse, nos amis ou connaissances à s"exprimer par leurs arts, pour donner leur idées, leurs conciences, à ceux qui seront les décrypter.

Je vous conseille donc de passer sur le Myspace de : Rikc et de Pyro. J'ai pas l'url pour l'instant mais , je fais confiance aux concernés de passer me les donner.

www.myspace.com/pyroiani
www.myspace.com/rikc78

Prenez soin de vous, soyez des artistes du coeur.

Peace.

Hocine et Pank

Retour du soleil

Comme on peut le voir certain beaux jours sont de retour, et c'est tant mieux pour nous tous.

Hocine faisait remarqué que peut être à la place d'un Delta Cookin' on pourrait se faire un Delta Picnic. C'est sympa et ça nous permettrait de nous voir, parce que ça fait un certain temps que nous nous sommes pas retrouvés.

La problématique est simple, comment anticiper le temps, on ne peut pas savoir comment le temps évolue. Alors il faut peut être penser à une alternative : temps pourri.

On va voir ce qu'il est possible de faire. Ca nous permettrait de faire des points, sur ce que nous aimerions faire et notamment, l'action avec Mars.

Prenez soin de vous ( et la je regarde le temps... et c est tout gris).

Hocine et Pank

L'association Reves

Des tas d'enfants sont dans les hopitaux malheureusement et parfois pour de longues periodes. Nous avions pensé avec le Delta Ev' de faire des actions Slams pour les gamins voir même pour Noel récuperer des pelluches, mais les authorités administratives, ne nous reconnaissent pas encore comme d'utilité publique. Ca viendra un jour :p

Comme je vous l'avais souvent dit : pour ce que nous ne sommes pas capable de faire, nous devons aider ce qui maitrisent, en l'occurence ce coup ci c est l'association Rêves : http://www.reves.fr/

Ils essaient de faire réaliser les rêves de leur petits malades. Je trouve que c'est super pour les aider à s'évader de ce monde. Qui plus est, on peut relativement facilement devenir bénévoles à leurs actions.

C'est géant vous verrez c'est parfois tout simple, un sejour à Disney, ou aller visiter des studios de télévision.

Bref pensez y, si vous avez des contacts dans le milieu hospitalier, nous on est toujours opérationnel pour notre action Slam , avec notre petit Ricou.

Joyeuse Paque surtout à mes frères Muslim :)

Hocine et Pank

Un petit point sur la recherche des vêtements

N'oubliez pas que nous devons tenter de recolter le plus possible de vêtements neufs pour le voyage de Mars au Maroc pour le mois de Juin.

Je vous avais demander de voir si vous ne pouviez pas voir pour obtenir des vêtements neufs et ou des stylos et autre fournitures comme des stylos.

J'ai eu une touche avec une personne qui part à la retraite et qui me disait qu'il pouvait peut être me donner des tas de t shirt de son entreprise.

Je suis dans l'attente de voir si ça va se conclure. Pourriez vous me faire un point de vos différentes touches ?

Mars aura besoin de nous et c est important que nous puissions nous investir au mieux.

Prenez soin de vous.

Hocine et Pank

Tremblement de terre en Italie

Comme vous le savez dans la nuit de Dimanche à Lundi, à L'Aquila, l'Italie a vécu un fort tremblement de terre.

Je cherchais à voir si éventuellement il y a avait des organisations qui proposaient des dons ou des actions pour aider nos amis Italiens.

Je n'ai pas encore trouvé, mais je pense que ça doit se mettre en place. En France nous avons beaucoup de 2e et 3 e génération de famille Italienne, et il est important de continuer une cohèsion entre nos peuples.

Si vous trouvez d'éventuelles associations, qui ne se trouvent pas au Luxembourg, faites le nous savoir. A la limite en ce cas on ferra un Delta Cooking version Italien ( On le fera en mode basique on ne va pas ennuyer la Sano's familly ), pour envoyer l'argent directement après.

Prenez soin de vous, pensez à vous et aux autres.

Hocine et Pank

Semaine du developpement durable

En ce moment, c'est la semaine du développement durable. C'est une action qui avait été décidée suite aux Grenelles de l'environnement.

Je ne sais pas si l'impact est important, pour ma part j'ai juste vu des publicités, ce qui est déjà pas mal mais je ne me rends pas compte de ce qui est recherché par le gouvernement.

Je suis allé sur le site officiel pour connaitre les buts. Voici les informations qui sont diffusés sur www.semainedudeveloppementdurable.gouv.fr

Les objectifs de cette opération

19 décembre 2008

L’organisation de la Semaine du développement durable est pilotée par le ministère du Développement durable. Cette opération a pour objectifs :
d’expliciter auprès du grand public la notion de développement durable
d’inciter le grand public à adopter des comportements quotidiens favorables au développement durable
d’apporter au grand public des solutions concrètes
de valoriser le Grenelle Environnement et les mesures qui en sont issues

La Semaine du développement durable se place, cette année encore, dans la ligne du Grenelle Environnement, qui donne un sens nouveau à cette opération : outre la nécessité de provoquer une prise de conscience, qui a désormais eu lieu en France, il est nécessaire de donner au citoyen les moyens d’agir concrètement en faveur du développement durable

Est ce que vous avez l'impression que la démarche du gouvernement fonctionne ? Est ce que vous trouvez que l'Etat fait suffisament, surtout quand on lit ces objectifs ?

Je trouve que c'est génial que l'Etat agisse, et mette en place une campagne de sensibilation, mais je n'ai pas l'impression qu'il y ait un engagement réel à ce sujet. Juste quelques petites choses disparates, n'hésitez pas à me donner votre ressenti.

Pour répondre à vos questions d'hier :

- Pour le Delta Don, ça se fera surement dernière semaine d'Avril, le samedi 24, ou le samedi 2 Juin.

- Pour le Delta Cooking, pas possible de faire ça ce week end avec moi. Mais Hocine peut très bien organiser ça, si ça motive du monde.

Prenez soin de vous

Hocine et Pank

Merci pour vos commentaires

Merci à tous pour les commentaires, ça fait toujours très plaisir. Merci de votre implication.

J'ai juste une toute petite demande... pourriez vous signer, et oui j'adore l'anonymat, mais il est plaisant de savoir qui donne ses opinions, si vous ne souhaitez pas dire qui vous êtes, créez vous un pseudo :)

C'est délicat de créer une cohésion, c'est difficile de faire une action commune, et j'aimerais juste personnaliser les échanges. Même si nous nous sommes jamais rencontrés.

Le net a l'avantage de fédérer des personnes de partout qui ne se connaissent pas, mais à le defaut de virtualiser les faire n'être que quelques mots, quelques photos.

Un jour, peut être nous rencontrions nous lors d'un Cooking, lors d'un don de sang, lors d'un tit nettoyage des forets...

D'ailleurs, je m'excuse, on va faire un Cooking un dimanche soir, on en a parler avec le petit Frère, nous, on se voit le dimanche soir pour refaire le monde, faire des points sur nos vies, donc on sait que c'est sympa avant les début de semaine, là où les tensions reviennent, de se retrouver.

Donc n'hésitez pas à nous dire si un dimanche vous interesserait.

Prenez soin de vous,

Merci encore d'être vous.

Hocine et Pank

Le son qui a remporté révélation de l'année les victoires de la musique

Souvenez de Petit Frère d'Iam....

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Sefyu : suis je le gardien de mon frere ?

Oh 2093 crouille
j'ai fais un rêve : devenir comme mon grand frère
Sortir la nuit sans prévenir, comme mon grand frère
Conduire sans permis comme mon grand frère
Dormir jusqu'à 14 heures, comme mon grand frère
Mettre des vestes en cuir, comme mon grand frère
Je l'imite, papiers dans la bouche, c'est mon grand frère
M'asseoir sur une barrière, comme mon grand frère
Pss pss des petites minettes miss love, et j'pisse comme mon grand frère
Téléphone à clapet, comme mon grand frère
Samsung de préférence, comme mon grand frère
Dans la classe assis au fond, comme un grand
Je signe mes propres lettres d'absence, comme mon grand frère
Je veux faire 18 mois de prison, comme mon grand frère
Pomper, ressortir musclé, comme mon grand frère
Je veux la réputation de mon grand frère
Faire amputer la jambe d'un frère, comme mon grand frère
J'aime bien fouiller dans les affaires de mon grand frère
Trouver son fusil, le toucher, ça, ça me rend fier
Ma mère me répète : « fais comme ton frère, il est bon à rien à part fumer de la be-her »
J'n'aime pas les keufs, ça, ça sort de la bouche de mon grand frère
Quand je dis « nique ta mère » c'est tiré de mon grand frère
J'te regarde de travers comme mon frère
Pistolet à eau, j'tire comme le fait mon grand frère

Je parle, je marche comme le grand frère
J'vis comme un grand frère, j'tire comme le grand frère
Je bois, je fume comme le grand frère, j'braque comme mon grand frère
Déconne comme le grand frère
Je parle, je marche comme le grand frère
Fou comme le grand frère, j'crie sur ma grande sœur
Je détruis la carrière de mon petit frère
Merde, suis-je le gardien de mon frère ?

J'ai grandi, j'suis pire que mon grand frère
La juge m'a dit « t'as fait mieux que ton grand frère »
J'ai pris une plus grosse peine que mon grand frère
Je n'écoute pas, je m'en bats les couilles de mon grand frère
Les petits frères me considèrent comme un grand frère
Car à la barre de fer j'les défonce comme l'a fait mon frère
Ma petite sœur me voit comme son petit frère
Parce qu'elle taffe quand je traîne, elle est mariée comme ma grande sœur
Mon grand frère me dit « surveille ton petit frère »
J'lui réponds « avant ça surveille moi frère »
Je gueule sur ma mère, comme mon grand frère
C'est le plus gros défaut que j'ai copié de mon grand frère
J'ai cassé l'équerre pour le ter-ter
Cellophane morceaux d'herbe, 1 litron c'est la guerre
Suis-je le gardien de mon frère ?
Celui qui surveille les arrières de son petit frère de près comme un grand frère

Je parle, je marche comme le grand frère
J'vis comme un grand frère, j'tire comme le grand frère
Je bois, je fume comme le grand frère, j'braque comme mon grand frère
Déconne comme le grand frère
Je parle, je marche comme le grand frère
Fou comme le grand frère, j'crie sur ma grande sœur
Je détruis la carrière de mon petit frère
Merde, suis-je le gardien de mon frère ?

J'ai fais un rêve : redevenir comme mon petit frère
Mettre des baskets craquées sans commentaires
Me rouler par terre, c'est rien, c'est le petit frère
Aucun souci d'argent, cigarettes, comme un petit frère
Pas de pointage au chômage comme mon petit frère
Trop mineur pour le habs comme un petit frère
Aucun souci de représailles comme mon petit frère
Que je fasse des erreurs, qu'on dise « laisse, c'est le petit frère »
J'aimerais que l'on me pardonne comme un petit frère
Quand j'agis sans réfléchir comme un petit frère
J'ai montré le mauvais exemple à mon petit frère
Et aujourd'hui il a confié mon arme à son petit frère
Je suis le père de la déchéance de mon frère
Le grand frère des coups de pute commis par mes petits frères
Suis-je le gardien de mon frère ?
Oui, j'assume les conséquences de mon influence
Car je suis le grand frère

Je parle, je marche comme le grand frère
J'vis comme un grand frère, j'tire comme le grand frère
Je bois, je fume comme le grand frère, j'braque comme mon grand frère
Déconne comme le grand frère
Je parle, je marche comme le grand frère
Fou comme le grand frère, j'crie sur ma grande sœur
Je détruis la carrière de mon petit frère
Merde, suis-je le gardien de mon frère ?

Je parle, je marche comme le grand frère
J'vis comme un grand frère, j'tire comme le grand frère
Je bois, je fume comme le grand frère, j'braque comme mon grand frère
Déconne comme le grand frère
Je parle, je marche comme le grand frère
Fou comme le grand frère, j'crie sur ma grande sœur
Je détruis la carrière de mon petit frère
Merde, suis-je le gardien de mon frère ?

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Outre mon délire sur Sefyu en ce moment, ça peut faire réfléchir et je mets ça suite à un post d'un d'entre vous qui disait que nos petits des cités vivent dans une telle violence et un monde totalement décalé. Ca fait réfléchir sur ce que les "grands" doivent montrer aux petits pour éviter de recommencer les mêmes galères.

D'ailleurs si vous aimez le rap, lisez les paroles de Kery James : l'impasse. Vous verrez que ça peut très bien s'enchainer avec ce texte.

Prenez soin de vous.

Hocine et Pank

La vague

Il y a actuellement un film qui se nomme la "Vague", c'est un film allemand qui reprend un livre du même nom écrit par Todd Strasser.

Je vous conseille de lire ce livre relativement court, voir très court pour les habitués des mots. C'est l'histoire remancé d'une expérience d'un professeur d'histoire sur le regime dictatorial.

Il souhaitait montrer que, même si l'histoire nous semble que pure répétition, il faut intégrer les évènements du passée et prendre attention à ne pas les recommencer.

Un point important qui reste d'actualité, ne prenez rien pour vrai ou acquis et n'hésitez jamais à poser des questions, à vous opposer, et à chercher des pensées alternatives.

On ne doit pas se faire enroler dans des doctrines que nous n'acceptons pas, et sans cesse rester l'esprit le plus critique possible.

Si le livre ne vous tente pas visionner le film mais la chute est moins plaisante.

Prenez soin de penser, d'être libre et d'avancer.

Paix.

Hocine et pank.