Merci à eux deux.
La séanec c'est déroulé comme suit : Frappes contre un sac. Frappes contre un pauvre sparring consentant. Frappe entre les deux enervés du Dimanche Matin. Echange avec un sparring à deux contre un. Travaux de lutte et étirements.
Petite session, sans grandes blessures, à part des tibias bleu, des ongles arrachés et quelques kos ...
J'espère que la prochaine session pourra vous défouler et que vous lacherez tout ce que vous avez dans le ventre et le coeur avec vos poings .
Bravo encore aux valeureux.
Hocine et Pank
2 commentaires:
Merci a toi pour cette petite séance!
A remettre tres vite !
Sano
Merci c'était vraiment super et ça fais un bien fouuuu!!!
Bilan perso :
-Pour l'ongle cassé, facture 3 €
-Pour les bleus: très esthétique merci au sac de frappe!
-Pour le bobo au poignet : ça pique encore quand je tape à l'ordi...
Merci encore! très préssée de remettre ça le plus vite possible!
Neyz
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