Delta Evolution, vous invite si vous le souhaitez à des sessions de relaxation, pour vous détendre de votre semaine, ou de certaines tensions que vous pouvez avoir.
Une fois par mois, le dimanche certainement en fin d'après midi, début de soirée
En quoi consiste une séance de relaxation et bien c'est assez simple, vous venez avec un petit coussin, une petite laine,et vous vous asseyez ou allongez par terre.
Pendant environs 30 ou 40 minutes, vous suivez simplement les mots du responsable de séance et vous vous laissez porter.
La relaxation est une chose qui nous permet de nous retrouver, de récupérer parfois mieux qu'un sommeil, et nous redonne de l'énergie, et nous savons tous combien, l'énergie est importante pour faire avancer nos projets, nos vies, et nos envies.
Si vous êtes intéresses par ces petites sessions, n'hésitez pas à nous le faire savoir.
pank@delta-evolution.org
Prenez soin de vous et respirez.
Hocine et Pank
1 commentaire:
oui ca peut etre une bonne idee !!
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