Le Delta Evolution va mettre en place à partir de la saison 2008-2009, en accord avec le Delta Lab, des sessions de gestion de stress, au travers des sports de combat.
En effet, il n est pas nécessairement simple aujourd'hui de contrôler, toutes ses émotions, paradoxalement il est important de les faire ressortir.
Beaucoup d'entre nous, n'ont pas le temps ou l'envie de passer à la salle de sport, pour extérioriser, ses pulsions, ce cumul d'émotion qui parfois nous brulent les tripes.
Le projet que nous vous proposons, c est une fois tous les mois, le dimanche matin, pendant deux heures, vous faire sortir ce que vous avez en vous au travers de boxes diverses, ou de luttes.
En tapant des cibles, en générant une agressivité dirigée, on peut avancer à la connaissance de soi-même et ainsi se recentrer.
J'espère que ce petit projet pourra vous intéresser, c'est gratuit, juste un moment de retour vers vous, au travers d un combat, vers l autre, vers soi...
N'hésitez pas à me dire ce que vous en pensez sur le forum :
http://delta-evolution.yoo7.com/delta-ideas-f7/une-session-de-combat-defoulage-au-delta-lab-t35.htm#171
Une main peut apporter la paix comme preparer la guerre ...
Hocine et Pank
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