Je regardais la semaine passée, le Film Super Size Me, qui se présente comme un reportage sur les chaines de Fast Food et en l'occurrence McDo et les conséquences d'une alimentation basée sur ce type de nourriture.
Le "reporter" a durant un mois, mangé 3 fois par jour dans un Macdo, et a fait étudier les conséquences physiques d'une telle hygiene de vie.
Sans entrer dans ces excès, il est intéressant de voir ce film et de s'interroger sur notre alimentation qui comme aux USA n'est pas ce qu'il y a de plus sain.
Il suffit de voir ce que nous mangeons dans les restaurants d'entreprise ou les Pizzas et autre Frites sont prises d'assaut. Observer que dans les selfs des écoles, il y a le même type de menus, et que nos sortis entre potes finissent souvent .. dans un fast food.
Pour les US, l'obésité est une cause importante de mortalité, il s'avère que chez nous, de plus en plus de personnes ont des problèmes de santé liés à une mauvaise alimentation.
Sans rentrer dans des régimes drastiques et des mode de vie restrictif, il est une bonne chose de faire un peu plus attention à soi, et simplement ne pas partir dans des excès alimentaires...
N'hésitez pas à a visionner ce petit film, il est assez instructif.
Prenez soin de vous.
Hocine et Pank
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